Οι 4 must κινήσεις για λάμψη στο δέρμα
Τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή για να μειώσεις τις δυσχρωμίες, να εξαφανίσεις τις λεπτές γραμμές και ρυτίδες για να διασφαλίσεις ότι θα δείχνεις υπέροχη τη νέα σεζόν
1. Πάρε τις βιταμίνες σου
Τα προϊόντα που είναι εμπλουτισμένα με ισχυρά αντιοξειδωτικά όπως η βιταμίνη C αποτελούν ένα εξαιρετικό συμπλήρωμα του προγράμματος περιποίησης της επιδερμίδας σου, σύμφωνα με το δερματολόγο Howard Murad. Το συγκεκριμένο αντιοξειδωτικό έχει την ιδιότητα να εξουδετερώνει αποτελεσματικά τις ελεύθερες ρίζες που δημιουργούνται στην επιδερμίδα, από την έκθεση στον ήλιο και την πρόωρη γήρανση. Επιπλέον, έχει αποδειχτεί ότι συμβάλλει στη μείωση της μελάχρωσης και του σχηματισμού ορατών δυσχρωμιών.
2. Κάνε θεραπεία
Χάρισε στον εαυτό σου μια ειδική θεραπεία βιταμίνης C για να προσφέρεις στο δέρμα σου υψηλή συγκέντρωση αντιοξειδωτικών. Ακόμη, αν είναι εφικτό, κάνε μια επαγγελματική θεραπεία έκχυσης βιταμίνης C κάθε 6 μήνες.
3. Μπες στη σάουνα
Δύο φορές την εβδομάδα, κάνε το εξής:
- Άδειασε σε μπολ 1 λίτρο βραστό νερό και ρίξε μέσα 3 σταγόνες αιθέριων ελαίων περγαμόντο ή λεμόνι αν έχεις λιπαρή επιδερμίδα, χαμομήλι ή νερολί αν έχεις ξηρή, και λεβάντα ή ροδόξυλο αν έχεις ευαίσθητη.
- Σκύψε πάνω από το μπολ έχοντας σκεπασμένο το κεφάλι σου.
- Μείνε έτσι για 10 λεπτά και στη συνέχεια ξέπλυνε το πρόσωπό σου με κρύο νερό για να κλείσουν οι πόροι, προτού απλώσεις την ενυδατική κρέμα. Εγγυημένα η επιδερμίδα σου θα λάμψει!
4. Λάμψη εξπρές
Έχοντας πετύχει την απόκτηση μιας επιδερμίδας φρέσκιας, με άψογη και ομοιόμορφη όψη, το μόνο που χρειάζεσαι είναι μια τελευταία «πινελιά λάμψης».
- Θα χρειαστείς: 1 κ.σ. αμυγδαλέλαιο και 5 σταγόνες χυμό λεμονιού.
- Ανακάτεψέ τα και κάνε μασάζ με το μείγμα για 1 λεπτό σε όλο το πρόσωπο και το λαιμό αποφεύγοντας την περιοχή κοντά στα μάτια.
- Αφαίρεσε καλά με στεγνό βαμβάκι, όσες φορές χρειαστεί, μέχρι το βαμβάκι να παραμείνει τελείως καθαρό. shape.gr
|
Categories
:
Γυναίκα
0 comments :
Δημοσίευση σχολίου
Ευχαριστούμε για το σχόλιο, η γνώμη σας μετράει!