Ποια είναι τα διατροφικά μυστικά της Σταματίνας Τσιμτσιλή
Τι τρώει για να διατηρείται σε φόρμα...
Τα μυστικά που διατηρεί άψογη τη σιλουέτα της, αποκαλύπτει η Σταματίνα Τσιμτσιλή.
Όπως είπε στο περιοδικό Ciao, για πρωινό τις καθημερινές που βιάζεται, τρώει ένα τοστ με γαλοπούλα και τυρί. Για μεσημεριανό, τρώει κατά τις 4 το απόγευμα ψητό με σαλάτα. Κοτόπουλο με σαλάτα ή μπριζόλα με σαλάτα.
Για βραδινό, αν βγει με φίλους θα προσπαθήσει να φάει κάτι ελαφρύ το μεσημέρι για να φάει κάτι περισσότερο το βράδυ. Και για σνακ τρώει ένα φρούτο ή μια μπάρα δημητριακών ή μερικούς ξηρούς καρπούς.
Για βραδινό, αν βγει με φίλους θα προσπαθήσει να φάει κάτι ελαφρύ το μεσημέρι για να φάει κάτι περισσότερο το βράδυ. Και για σνακ τρώει ένα φρούτο ή μια μπάρα δημητριακών ή μερικούς ξηρούς καρπούς.
newsbeast
|
0 comments :
Δημοσίευση σχολίου
Ευχαριστούμε για το σχόλιο, η γνώμη σας μετράει!