Πες μου πόσο ζυγίζεις, να σου πω τι χαρακτήρας είσαι
Το σωματικό μας βάρος έχει άμεση συνάρτηση με την ψυχοσύνθεσή μας. Για να το θέσουμε διαφορετικά ο τρόπος που κάποιος μπορεί (η δεν μπορεί) να αδυνατίσει, φανερώνει πολλά για την προσωπικότητά του...
Οι ειδικοί εντόπισαν οκτώ διαφορετικούς τύπους, που απαιτούν και αντίστοιχη δίαιτα.
1) Ο παρορμητικός.
Σε μια παλαιότερη επιστημονική έρευνα οι ειδικοί έκαναν ένα πείραμα με παιδιά. Τα τελευταία είχαν την δυνατότητα ή να φάνε αμέσως ένα ζαχαρωτό ή αν έκαναν υπομονή για ένα τέταρτο της ώρας, να φάνε δύο. Εκείνα που επέλεξαν την δεύτερη επιλογή, έγιναν πιο επιτυχημένα στην ζωή τους. Αυτός που δεν μπορεί να περιμένει, σίγουρα θα κάνει ατασθαλίες και θα πάρει βάρος.
2) Ο αξιόπιστος
Αυτός που είναι συνεπής στα ραντεβού του και που οι άλλοι μπορούν να στηριχθούν σε αυτόν, συνήθως έχει μεγαλύτερο έλεγχο στο τι τρώει και μπορεί να αδυνατίσει ευκολότερα
3) Ο κυκλοθυμικός.
Αυτοί που έχουν εναλλαγές διάθεσης, βλέποντας τα πράγματα από θαυμάσια μέχρι απαίσια μέσα σε λίγα λεπτά, συνήθως τρέχουν στο ψυγείο. Είτε είναι χαρούμενοι, είτε λυπημένοι
4) Ο ήσυχος
Οι εσωστρεφείς άνθρωποι δεν παρασύρονται εύκολα από τους άλλους και σε γενικότερες γραμμές μπορούν εύκολα να τηρήσουν το δικό τους πρόγραμμα είτε στην διατροφή είτε αλλού.
5) Αυτός που είναι σκληρός με τον εαυτό του
Οποιος δεν έχει συμπόνια για τον ίδιο του τον εαυτό, περνά μεγάλη κρίση όταν κάνει λάθη. Και η ενοχή αυτή τον οδηγεί με μαθηματική ακρίβεια στο φαγητό για να πνίξει τον πόνο του
6) Ο ξενύχτης
Περισσότερη ώρα ξύπνιος, περισσότερες ευκαιρίες για θερμίδες και μάλιστα από ποτά, σνακ, ξηρούς καρπούς κλπ
7) Ο εγωκεντρικός
Μπορεί το χαρακτηριστικό αυτό να είναι κακό για τους άλλους αλλά η φιλαυτία βοηθάει στην δίαιτα διότι έχει να κάνει με την εικόνα του εαυτού μας
8) Ο χαλαρός
Κι όμως δεν είναι πιο χοντρός από τους άλλους. Εχει καλύτερη διάθεση, δεν υποφέρει από νευρώσεις και δεν ξεσπάει στο φαγητό planet-greece
|
0 comments :
Δημοσίευση σχολίου
Ευχαριστούμε για το σχόλιο, η γνώμη σας μετράει!