Aκούτε μουσική στο iPod και χαλαρώνετε... Αυτό που χρειάζεστε είναι να νιώσετε πάλι γεμάτες ζωντάνια και κεφάτες και να ξαναβρείτε τη χαμένη σας ευεξία. 

Η διατροφή και η γυμναστική σίγουρα παίζουν σημαντικό ρόλο, αλλά υπάρχει και ένα ακόμα μυστικό που δεν σας έχει περάσει καθόλου από το μυαλό: η ενέργεια της φύσης.

Τα τελευταία χρόνια οι επιστήμονες έχουν θέσει στο επίκεντρο των ερευνών τους τα λεγόμενα ηλεκτρομαγνητικά κύματα τα οποία εκπέμπουν τόσο τα κύτταρά μας όσο και το περιβάλλον γύρω μας. Σύμφωνα μάλιστα με τους ειδικούς, η αλληλεπίδραση αυτών των δύο μπορεί να αποδειχτεί εξαιρετικά ευεργετική για το σώμα και τη διάθεσή μας και να μας αλλάξει κυριολεκτικά τη ζωή.

Ένα με τη γη
Για να καταλάβουμε τι είναι η ηλεκτρομαγνητική ενέργεια, αρκεί να σκεφτούμε ότι κάθε κύτταρό μας βρίσκεται στην καρδιά ενός ηλεκτρομαγνητικού πεδίου. Μάλιστα κύματα δεν παράγονται μόνο από τα ίδια τα κύτταρά μας. Μπορεί επίσης να προέρχονται από τη γη, το περιβάλλον, αλλά και τους ανθρώπους με τους οποίους αλληλεπιδρούμε. Για παράδειγμα, δεχόμαστε την ηλεκτρομαγνητική ενέργεια από τη γη όταν περπατάμε στο γρασίδι με γυμνά πόδια, αλλά και όταν είμαστε εκτεθειμένοι στον ήλιο. Ο τελευταίος εκπέμπει ηλεκτρομαγνητικές ακτίνες. Αυτές με τη σειρά τους ενεργοποιούν τα μιτοχόνδρια, τα οποία είναι απαραίτητα για τη σωστή λειτουργία των κυττάρων μας.

Όταν για κάποιο λόγο τα επίπεδα ηλεκτρομαγνητικής ενέργειας στο σώμα μας διαταραχθούν, τότε ορισμένες λειτουργίες του οργανισμού εξασθενούν. Σύμφωνα όμως με τους ειδικούς, αν καταφέρουμε να τα εξισορροπήσουμε και πάλι, τότε το ανοσοποιητικό μας σύστημα θα ενισχυθεί, ενώ είναι πολύ πιθανό να καταπολεμήσουμε και διάφορες ασθένειες. Αυτό μπορεί να γίνει με συσκευές οι οποίες πλέον χρησιμοποιούνται ευρέως σε στούντιο εναλλακτικών θεραπευτών αλλά και σε ιατρεία. Τι αποτελέσματα προσφέρουν και πότε να τις χρησιμοποιήσουμε; 

Θετικά... πεδία
Για να ανακαλύψω και μόνη μου τα οφέλη των συγκεκριμένων κυμάτων βρίσκομαι στο στούντιο μιας εναλλακτικής θεραπεύτριας-φυσικού, ξαπλωμένη σε ένα ανάκλιντρο. Το στρώμα είναι συνδεδεμένο με μια συσκευή. Τόσο αυτό όσο και η ζώνη που βρίσκεται στην κοιλιά μου εκπέμπουν βιοηλεκτρομαγνητικά κύματα (ή ηλεκτρομαγνητικά, ανάλογα με την τεχνολογία που χρησιμοποιείται). Έπειτα από 8’ η συνεδρία ολοκληρώνεται, αλλά εγώ δεν αισθάνομαι τίποτε. Η ειδικός Κρίστη Μακρή πατά ένα κουμπί για να ενεργοποιήσει το μηχανισμό εκπομπής υπέρυθρου φωτός. Σκοπός είναι να κάνει χρήση της ακτινοβολίας στο πρόσωπο για να διεγείρει το κολλαγόνο. «Ο Στιβ Τζομπς είχε πει ότι κάθε σπίτι πρέπει να έχει έναν υπολογιστή. Το ίδιο ισχύει σήμερα και για τα βιοηλεκτρομαγνητικά πεδία!» μου λέει.

Εκτός από την ειδικό, υπέρμαχος της ηλεκτρομαγνητικής ενέργειας δηλώνει και ο δρ Ζορζ Ντουσέρ, γιατρός, πρώην καθηγητής φυσικοχημείας. Στο νέο του βιβλίο Les Ondes Électromagnétiques pour nous Soigner (Τα ηλεκτρομαγνητικά κύματα για θεραπεία, εκδ. Dangles), εξηγεί με ποιον τρόπο αυτά αποδεικνύονται αποτελεσματικά σε μια σειρά περιπτώσεων: κατάθλιψη, μυοσκελετικά, αρθρίτιδα, ευερέθιστο έντερο, τραύματα, πονοκέφαλοι, διαταραχές ύπνου. Ο ίδιος μοιράζεται με τους αναγνώστες του μαρτυρίες ασθενών που δοκίμασαν τη μέθοδο και διαπίστωσαν ότι η υγεία τους καλυτέρευσε σημαντικά.

Η ηλεκτρομαγνητική ενέργεια δρα στον πυρήνα των κυττάρων μας αυξάνοντας την κυκλοφορία του αίματος και την οξυγόνωση των ιστών. Αυτό μπορεί να γίνει μέσω της έκθεσής μας σε αυτήν με τεχνητό τρόπο: με συσκευές που την εκπέμπουν. Η συνεδρία συνήθως είναι μικρής διάρκειας και γίνεται μια φορά την ημέρα ή την εβδομάδα, ανάλογα πάντα με το πρόβλημα. 

Σαν μεσαιωνική πόλη
Η μέθοδος εφαρμόζεται και σε σύγχρονα ιατρεία. Γυναικολόγοι τη χρησιμοποιούν για να ανακουφίσουν ορισμένες γυναίκες από το χρόνιο πόνο που τους προκαλεί η ενδομητρίωση, ενώ γενικοί γιατροί και φυσικοθεραπευτές καταφεύγουν σε αυτή για να επιταχύνουν την επούλωση τραυμάτων και να αντιμετωπίσουν μυοσκελετικά προβλήματα. Ειδικότερα, οι επιστήμονες έχουν παρατηρήσει ότι, όταν καταφέρνουν να εξισορροπήσουν το ηλεκτρικό φορτίο μιας περιοχής που πάσχει (πονά, έχει πληγή κ.λπ.), αυξάνονται τόσο η αιμάτωση όσο και η παροχή οξυγόνου τοπικά και έτσι μειώνεται το οίδημα και ο πόνος και λειτουργούν καλύτερα τα περιφερειακά κινητικά νεύρα. Ο γενικός γιατρός Ανδρέας Λυμπερίδης, ο οποίος κάνει χρήση των ηλεκτρομαγνητικών κυμάτων, επισημαίνει σχετικά με τα οφέλη τους: «Η ενέργεια δρα στα τριχοειδή αγγεία και αυξάνει την κυκλοφορία. Επίσης βελτιώνει τη ροή του αίματος σε όργανα και συστήματα όπου υπάρχει πρόβλημα».

Για να καταλάβουμε καλύτερα όλα τα παραπάνω, ο συγγραφέας Ζορζ Ντουσέρ μάς ζητά να φέρουμε στο μυαλό μας την εικόνα μιας καλά οχυρωμένης μεσαιωνικής πόλης, η οποία είναι τέλεια οργανωμένη και διατηρεί άριστες σχέσεις με τον υπόλοιπο κόσμο. Κάτι αντίστοιχο συμβαίνει και με τα κύτταρά μας: περιβάλλονται από μια μεμβράνη (κυτταρική) που τα προφυλάσσει από τις επιθέσεις του περιβάλλοντος με τη βοήθεια των ηλεκτρομαγνητικών πεδίων. Όπως έχει φανεί σε μελέτες, τα τελευταία δρουν με τέτοιον τρόπο ώστε να αποκαθιστούν την ισορροπία ανάμεσα στο εσωτερικό και το εξωτερικό πεδίο των κυττάρων. Εν ολίγοις, σύμφωνα με τους επιστήμονες, ενεργοποιούν τους μηχανισμούς αυτοΐασής τους. Μάλιστα, πρόσφατες έρευνες στέλνουν το εξαιρετικά ελπιδοφόρο μήνυμα ότι χάρη στα κύματα είναι δυνατή ακόμα και η αντιμετώπιση της κατάθλιψης. 

Ασπίδα στην κατάθλιψη;
Αρκετοί ασθενείς βιώνουν ένα αίσθημα παραίτησης και συνεχούς απογοήτευσης διαπιστώνοντας ότι η φαρμακευτική αγωγή που λαμβάνουν δεν τους βοηθά. Τα τελευταία χρόνια εφαρμόζεται ο λεγόμενος διακρανικός μαγνητικός ερεθισμός (TMS) για τη θεραπεία της επίμονης κατάθλιψης. Πρόκειται για μια μέθοδο όπου τα ηλεκτρομαγνητικά κύματα διεγείρουν περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με τη διάθεσή μας. Η συνεδρία είναι μη επεμβατική, αλλά συνοδεύεται από ήπιο πόνο ή κεφαλαλγία ορισμένες φορές. Τα συμπεράσματα των μελετών ποικίλλουν ως προς την αποτελεσματικότητά της σε περιπτώσεις βαριάς μορφής.

Ο νευρολόγος-ψυχίατρος Δημήτρης Κουντούρης, ο οποίος κάνει χρήση των κυμάτων, αναφέρει ότι είναι το πιο σύγχρονο όπλο που έχουν αυτή τη στιγμή στη διάθεσή τους οι γιατροί για την αντιμετώπιση της επίμονης κατάθλιψης. Βέβαια, δεν χρησιμοποιούνται ανεξάρτητα, αλλά σε συνδυασμό με άλλες θεραπείες. Όπως αναφέρει, «μια μονάδα διοχετεύει ηλεκτρομαγνητικά κύματα σε έναν ακροδέκτη που τοποθετείται στο σημείο του κρανίου το οποίο θέλουμε να επηρεάσουμε προκαλώντας ένα ερέθισμα. Το ηλεκτρομαγνητικό πεδίο προχωρά στον εγκέφαλο και επαναπολώνει τους νευρώνες του, αλλάζει δηλαδή το φορτίο τους. Αυτό έχει αποτέλεσμα την παραγωγή νευροδιαβιβαστών που βελτιώνουν τα συμπτώματα της κατάθλιψης. Αν η ένταση είναι μεγάλη, κάποιος το αισθάνεται, διαφορετικά νιώθει απλώς ένα μικρό τσίμπημα. Σε σοβαρά προβλήματα μπορεί να χρειαστούν 20 συνεδρίες. Δεν διακόπτουμε τη βασική θεραπεία, αλλά χρησιμοποιούμε τη μέθοδο συμπληρωματικά». 

Τι δείχνουν οι έρευνες
Πόσο δραστικά είναι όμως τα ηλεκτρομαγνητικά κύματα για την αντιμετώπιση διαφόρων παθήσεων; Κλινική μελέτη που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Alternative & Complementary Medicine έδειξε ότι άτομα με αυτοάνοσο νευρολογικό νόσημα (πολλαπλή σκλήρυνση) που παραπονιόνταν για κόπωση παρουσίασαν σημαντική βελτίωση έπειτα από θεραπεία με βιοηλεκτρομαγνητισμό (συσκευή Bemer) για διάστημα 12 εβδομάδων.

Με την ίδια μέθοδο (συσκευή Papimi) είναι δυνατό να μειωθεί ο πυελικός πόνος στις γυναίκες σε ποσοστό που φτάνει το 90%. Παρά τα θετικά αποτελέσματα που έχουν αναφερθεί μέχρι στιγμής, οι ηλεκτρομαγνητικές εφαρμογές δεν είναι ευρέως διαδεδομένες στον ιατρικό χώρο. Ο λόγος; «Η χρήση της συγκεκριμένης μεθόδου, π.χ. στη γυναικολογία, είναι γνωστή, όχι όμως καθολικά αποδεκτή. Για παράδειγμα, δοκιμές που έγιναν σε μεγάλο τμήμα του πληθυσμού στη Βρετανία δεν κατάφεραν να αποδείξουν 100% τα πλεονεκτήματά της» εξηγεί ο γυναικολόγος-χειρουργός Ασημάκης Παππάς.

Προς το παρόν τα ηλεκτρομαγνητικά κύματα αποτελούν μια εναλλακτική μορφή θεραπείας. Οι επιστήμονες άλλωστε τονίζουν ότι πρέπει να γίνουν πολλές ακόμα έρευνες για να αποδειχθεί η αποτελεσματικότητά τους. Ωστόσο, αν θέλουμε να νιώσουμε λίγη από την ευεργετική επίδραση της ηλεκτρομαγνητικής ενέργειας στο σώμα μας, ο Ζορζ Ντουσέρ μάς προτρέπει να κάνουμε απλά πράγματα: να αγκαλιάσουμε μεγάλους κορμούς δέντρων ή να περπατήσουμε ξυπόλυτες στο γρασίδι. Όπως λέει ο ίδιος, η ένεση θετικής ενέργειας που θα δεχτεί ο οργανισμός μας θα γίνει αισθητή από τα πρώτα λεπτά...

Πού θα τα βρείτε;
Θεραπείες με ηλεκτρομαγνητικά πεδία/βιοηλεκτρομαγνητικά κύματα γίνονται από γιατρούς, φυσικοθεραπευτές, εναλλακτικούς θεραπευτές. Το κόστος της συνεδρίας ξεκινά από € 20, ενώ σε κάποιες περιπτώσεις οι συσκευές μπορούν να ενοικιαστούν για χρήση στο σπίτι.  elle