Πώς θα αποκτήσετε το τέλειο μαύρισμα
Το καλοκαίρι έρχεται και οι παραλίες θα κατακλυστούν από χιλιάδες κόσμου που θέλει να δροσιστεί, να χαλαρώσει αλλά και να απολαύσει την ηλιοθεραπεία του.
Εμείς θα σας προετοιμάσουμε για να αποκτήσετε με τη βοήθεια της φύσης και του ήλιου ένα ομοιόμορφα μαυρισμένο σώμα και ένα μαύρισμα που θα διαρκέσει περισσότερο από ποτέ.
Βάλτε αντηλιακό και αποκτήσετε ένα όμορφο με διάρκεια μαύρισμα γεμάτο υγεία χωρίς σολάριουμ.
Ακολουθήστε τις παρακάτω προτάσεις:
1η πρόταση: Για να αποκτήσετε ένα όμορφο χρώμα
• Πάρτε 2 καρότα και βάλτε τα μέσα στο μπλέντερ. Μετά βάλτε τον πολτό στο πρόσωπο σας για 10-15 λεπτά και ξεβγάλτε με λίγο νερό. Εφαρμόστε την πρόταση 2 φορές την ημέρα για το διάστημα που κάνετε διακοπές.
• Φτιάξτε μαύρο τσάι και αφού κρυώσει με τη βοήθεια του βαμβακιού πλύνετε το πρόσωπο σας. Μην ξεβγάλετε με νερό, αφήστε το τσάι να στεγνώσει στο πρόσωπο σας. Μπορείτε ακόμη να πίνετε παγωμένο μαύρο τσάι στην παραλία γιατί περιέχει αντιοξειδωτικές ουσίες που είναι απαραίτητες για την προστασία του δέρματος.
2η πρόταση: Για προστασία και για να κρατήσετε το μαύρισμα περισσότερο χρόνο
• Να πίνετε περίπου 2 λίτρα την ημέρα νερό και να μην λείπουν από τη διατροφή σας οι απαραίτητες βιταμίνες για το δέρμα σας.
Βιταμίνη Α: Για υγιές δέρμα. Έχει αντιοξειδωτικές και αντικαρκινικές ιδιότητες, ενώ ενισχύει την ανανέωση των κυττάρων στο δέρμα. Θα τη βρείτε σε φρούτα και λαχανικά που έχουν έντονο χρώμα.
Βιταμίνη Β2: Έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες και ενισχύει την ανανέωση των κυττάρων στο δέρμα. Θα τη βρείτε στο γάλα ,στο συκώτι, το τυρί και τα πράσινα λαχανικά.
Βιταμίνη C: Έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες και βοηθάει κατά της χαλάρωσης των ιστών. Θα τη βρείτε στα πορτοκάλια, ρόδια, μπρόκολα και σε όλα τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά.
• Για να μπορέσετε να κρατήσετε το μαύρισμα σας πρέπει το δέρμα σας να είναι ενυδατωμένο. Με την ενυδάτωση οι ιστοί κρατούν το νερό και η επιδερμίδα «φωτίζεται» και κρατά την ελαστικότητα της.
Ενυδάτωση για σώμα: Βάλτε στην μπανιέρα σας 3 ποτήρια γάλα, 3 κουταλιές της σούπας μέλι, 3 κουταλιές της σούπας αλάτι. Ανακατέψτε και μπείτε στην μπανιέρα για 20 λεπτά. Αμέσως μετά βάλτε μια κρέμα με Βιταμίνη Α ή C. entertv
|
0 comments :
Δημοσίευση σχολίου
Ευχαριστούμε για το σχόλιο, η γνώμη σας μετράει!